Public Group
Active 11 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ГОТОВ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВКУСНОЙ ЕДЫ?
МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ТЫ ЧЕЛОВЕК СИЛЬНЫЙ И НИКАКОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РАЦИОН НЕ УДЕРЖИТ ТЕБЯ ОТ ПОДОБНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ.
ПРЕДЛАГАЕМ ТЕБЕ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, НЕ ТЕРЯЯ ПРИ ЭТОМ ВКУСА ЖИЗНИ.
А ВСЕ БЛАГОДАРЯ НАШЕМУ РЕЦЕПТУ ВОЛШЕБНОГО СУПА ИЗ БРОККОЛИ!
ЗАХОЧЕШЬ СЪЕСТЬ ЦЕЛУЮ ГОРУ, НО НЕ БОЙСЯ, ВЕДЬ ТЫ ТОЛЬКО СБРОСИШЬ ПАРУ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ!
ГОТОВ К ПОГРУЖЕНИЮ В МИР ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ И СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ?
ТОГДА ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ!
ПОДРОБНЕЕ
Невероятно вкусный суп из брокколи с помощью нашего рецепта поможет вам похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Приготовьте вкусный суп из брокколи и получите здоровые пользы!
Суп из брокколи – вкусное и полезное блюдо, которое поможет сбросить лишний вес. Брокколи содержит много витаминов, минералов и питательных веществ, что делает его идеальным для питания во время диеты. В этой статье мы расскажем о рецепте супа из брокколи для похудения, который не только поможет сбросить вес, но и насытит организм необходимыми веществами.
Для приготовления супа из брокколи понадобятся следующие ингредиенты:
– 1 большая головка брокколи
– 1 луковица
– 3 зубчика чеснока
– 2 ст. ложки оливкового масла
– 1 литр куриного бульона
– Соль и перец по вкусу
– Сливки для подачи
Шаг 1: Нарежьте лук и чеснок и обжарьте на оливковом масле в большой кастрюле до золотистого оттенка.
Шаг 2: Добавьте нарезанный брокколи в кастрюлю и обжаривайте на среднем огне в течение 5 минут.
Шаг 3: Добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 20-25 минут, пока брокколи не станет мягким.
Шаг 4: Пюрируйте суп в блендере до получения однородной массы. Если суп слишком густой, добавьте еще бульона до желаемой консистенции.
Шаг 5: Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 6: Подавайте горячим, украсив каждую порцию супа сливками.
Этот суп из брокколи не только вкусен, но и полезен для организма. Брокколи содержит много витаминов и минералов, которые помогают укреплять иммунную систему, предотвращать рак, снижать уровень холестерина и улучшать работу сердца.
Как этот суп помогает в похудении?
Суп из брокколи – идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть. Брокколи содержат мало калорий и много питательных веществ, что поможет насытить организм и уменьшить желание перекусить в течение дня. Суп, кроме того, увеличивает чувство сытости, что позволяет снизить количество потребляемых калорий.
Заключение:
Если вы хотите похудеть, то суп из брокколи – идеальный способ насытить организм полезными веществами и сбросить лишний вес. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой брокколи.
https://dreamyourfantasy.com/groups/уксус-мед-чеснок-для-похудения/group-info/
https://bng-international.com/groups/обливания-чтобы-похудеть
https://anantsoch.com/groups/бад-для-похудения-рибоксин